Tak terasa kita memasuki bulan Ramadhan lagi. Alhamdulillah kita masih diberi umur panjang dan kesehatan untuk menjalankan ibadah puasa di bulan suci ini.
^_^
Hap hap hap. Walaupun puasa, aktifitas tetap harus berjalan. Hm.. Usahakan minum yang cukup saat sahur dan berbuka. Serat dari sayur dan buah juga nggak boleh ketinggalan lho. Hm.. Kalau saya sih biasanya saat berbuka dimulai dengan makan buah dulu. Setelah itu sholat magrib, baru sesudahnya makan (makanan berat) yang lain.
Oh iya, saat bulan puasa kita masih bisa berolahraga lho. Saya pernah baca di sebuah majalah, ternyata 10 menit jalan kaki sebelum waktu berbuka juga termasuk olahraga yang baik. Jadi lumayan kalau ngabuburitnya nggak naik kendaraan. Makanan untuk buka puasa dapet, hemat ongkosnya dapet, ramah lingkungan juga, ditambah lagi kita jadi sehat. Hehehe
Pokoknya, tetap semangat! Apalagi untuk para pelajar seperti saya yang akan menghadapi pekan ulangan dan deadline banyak tugas di tengah-tengah bulan puasa ini.
Yang syuting untuk film TIK, ya syuting.. Yang nggak mau keliling lapangan, ya belajar.. Hayu aja.
^_^
